
Hei og velkommen til trening hos Aktivum Treningssenter. Jeg heter Kirsti Nordbyhaug og er daglig leder for Aktivum. Aktivum Treningssenter er et hyggelig og passe stort treningssenter på Frysja i Oslo. Vi disponerer 1100 kvm godt ventilerte lokaler til trening med varierte treningstilbud som du trenger for å trene hele kroppen.	* Spinning Aerobic/Kondis Step * Styrke * Vektstang * Stretching * Trippel (aerobic/step/styrke) * Pilates * Helsestudio Vi har autoriserte instruktører, og høyt nivå på klassene. Dans for barn og ungdom- TIMEPLAN VÅREN 2009 * StreetJazz * Breakdance * Jazz * Klassisk * Barneballett * Hip-Hop * Funk m.m. Dans på alle nivåer ledes av kvalifiserte dansepedagoger Aktivum ønsker alle velkommen innom for en uforpliktende prat og titt!

Hei og velkommen til trening hos Aktivum Treningssenter. Jeg heter Kirsti Nordbyhaug og er daglig leder for Aktivum.

Aktivum Treningssenter er et hyggelig og passe stort treningssenter på Frysja i Oslo. Vi disponerer 1100 kvm godt ventilerte lokaler til trening med varierte treningstilbud som du trenger for å trene hele kroppen.

* Spinning *Aerobic/Kondis * Step * Styrke * Vektstang * Stretching

* Trippel (aerobic/step/styrke) * Pilates * Helsestudio

Vi har autoriserte instruktører, og høyt nivå på klassene.

Dans for barn og ungdom- TIMEPLAN VÅREN 2009
* StreetJazz * Breakdance * Jazz * Klassisk * Barneballett * Hip-Hop * Funk m.m.

Dans på alle nivåer ledes av kvalifiserte dansepedagoger

Aktivum ønsker alle velkommen innom for en uforpliktende prat og titt!



Saltrening Vi tilbyr mange former for gruppetrening i sal til fengende musikk: Aerobic, Stretching, Vektstang, Step, Stramopp, Kickboxing, Pilates, Aerobic kondis, Kickpuls, Lambaerobic, Body wave, Aerojump m.m.	Spinning Sykling i gruppe til inspirerende musikk. Svetten siler og pulsen øker. Du bestemmer selv hvor tungt du vil trå.	Helsestudio Individuell styrketrening med faste apparater og frivekter i tillegg til tredemøller og romaskin.	Dans for barn og ungdom * StreetJazz * Breakdance * Jazz * Klassisk * Barneballett * Funk m.m. Dans på alle nivåer ledes av kvalifiserte dansepedagoger	Solarium Dropin - myntinnkast. Våre senger har også unik ansiktsol, viftekontroll og selvfølgelig musikk hvis du ønsker det. 2 nye og flotte solsenger
		Andre tilbud		Fysioterapi/Massasje
På tur med Aktivum Hvert år arrangerer Aktivum ulike treningsturer som er veldig populære, både til Beitostølen og Kreta.Vi som har trent mye spinning drar bl.a. på sykkeltur til Kreta.		Vi er landets eneste treningssenter som har eget sangkor, Kor Aktivum!! Her samles ca. 30 damer hver mandag kveld for å synge sammen og ha det hyggelig. Vi opptrer en del også, og øver seriøst for å bli så flinke som det er mulig for oss å bli! Vi ønsker deg velkommen i koret, ta kontakt. Les