Aktivum Treningssenter er et hyggelig og passe stort treningssenter i flotte lokaler på Frysja i Oslo. Vi disponerer 1100 kvm godt ventilerte lokaler som fordeler seg på følgende aktiviteter:

  • Saltrening med forskjellige type aktiviteter i en lekker sal på ca 200 kvm.

  • Helsestudio på ca 130 kvm. med frivekter, fastapp., tredemøller, romaskin m.m.

  • Spinningrom på ca 70 kvm med 27 sykler.

  • Ballettsal for de minste barna på ca 70 kvm.

  • Dansesal på ca 130 kvm. med dansetilbud til barn og ungdom.

  • Solarier (drop in) med myntinnkast.

  • Fysioterapeut som tilbyr klassisk massasje, akupunktur, kopping m.m.

  • Garderober og dusj

 

 Historikk

 

Treningssenteret har eksistert siden 1984. Senteret ble startet som Kirstis Jazzgym, ved Kirsti Nordbyhaug, med aktiviteter i lokaler på Frysja senter og i gymsaler på skolene.

 

I 1991 ble senteret flyttet til gymsalen til daværende Grefsen Brannstasjon. Treningstilbudet ble utvidet ved å introdusere stepper, slider og med dans for barn og ungdom.  11 januar 1997 brant gymsalen ned og vi var uten faste lokaler i ett år.
 

Den 12. januar 1998 flyttet vi inn i nyoppussede lokaler i gamle brannstasjonsbygningen og vi forandret samtidig navn til Treningssenteret Aktivum Grefsen AS. Våre tilbud til kundene ble ytterligere utvidet, med spinning, helsestudio, solarier og badstuer.

I 2000 ble det kjent for oss at byggets eier hadde planer om å omregulere eiendommen fra næring til bolig, noe som ikke lot seg gjenforene med fortsatt treningssentervirksomhet.

 

Etter en midlertidig stans av virksomheten fra sommeren 2001 åpnet vi den 2 januar 2002 i de nåværende lokalene i Frysjaveien.

 
 

Saltrening
Vi tilbyr mange former for gruppetrening i sal til fengende musikk: Aerobic, Stretching, Vektstang, Step, Stramopp, Kickboxing, Pilates, Aerobic kondis, Kickpuls, Lambaerobic, Body wave, Aerojump m.m.

Spinning
Sykling i gruppe til inspirerende musikk. Svetten siler og pulsen øker. Du bestemmer selv hvor tungt du vil trå.

 

 Helsestudio
 Individuell styrketrening med faste apparater og frivekter i tillegg til tredemøller og romaskin.

Dans for barn og ungdom
* StreetJazz * Breakdance * Jazz * Klassisk 

* Barneballett * Funk m.m. Dans på alle nivåer ledes av kvalifiserte dansepedagoger

 

Solarium

Dropin - myntinnkast. Våre senger har også unik ansiktsol, viftekontroll og selvfølgelig musikk hvis du ønsker det.OBS! Nye rør

 
 

Andre tilbud

  

På tur med Aktivum

Hvert år arrangerer Aktivum ulike treningsturer som er veldig populære, både til Beitostølen og Kreta.Vi som har trent mye spinning drar bl.a. på sykkeltur til Kreta.

Vi er landets eneste treningssenter som har eget sangkor, Kor Aktivum!! Her samles ca. 30 damer hver mandag kveld for å synge sammen og ha det hyggelig. Vi opptrer en del også, og øver seriøst for å bli så flinke som det er mulig for oss å bli! Vi ønsker deg velkommen i koret, ta  kontakt.  Les

 

 
       

Alle tekster, bilder, grafiske fremstillinger, animasjoner, videoer, musikk, lyder og annet materiale på dette nettstedet er underlagt lov om opphavsrett
 Websidene er produsert og utviklet for Aktivum av Bettina © 2007. Webmaster Bettina