Vi har oppvisning med alle gruppene to ganger i året, en juleforestilling (6.-7. desember 2008) og en sommerforestilling.

Prøvedans til Jr.Companiet og CompaniA holdes ca 1 gang i året. Dato for neste audition vil bli annonsert senere.

Ingen undervisning i høstferien. Timeplan Dansegrupper August 2008      

 

 

 

Aktivums elevkompani. Høyt nivå. Krever god teknikk og danseerfaring. Gruppen drar på turer og opptrer også utenom de faste elevforestillingene. Medlemmene tas ut på audition  som holdes ca en gang i året.

(Se oppslag i Aktivums lokaler)

Aktivums junior-elevkompani. For de som er litt yngre eller ikke har danset så lenge. Medlemmene tas ut på audition. (Se opplag i Aktivums lokaler). De aller fleste timene er delt inn i ulike nivåer: nybegynnere, litt øvet, øvet og videregående. Elevene må følge nivåene oppover og rådføre seg med pedagogen før de bytter

til et høyere nivå!

 

Danselek med innføring i klassiske grunntrinn.

Breakedance med trinn og akrobatikk.

Dans, rytmer og lek til musikk for de minste

Hip-Hop er basert på trendy trinn og fengende rytmer. Er sammen med klassisk ballett, en av de mest etablerte danseformene. Timene inneholder mye danseteknikk og ulike trinnkombinasjoner til popmusikk. Klassisk ballett. En klasse med mye teknikk. Viktig grunntrening for alle som ønsker å utvikle seg innenfor de ulike danseformene.

Jazzdans for de mellom

6 og 7 år.

 

Vi lager musikal!

Synger og danser!

 

 

Jazz med litt mindre teknikk og mer trinnkombinasjoner.

 

 
 

Saltrening
Vi tilbyr mange former for gruppetrening i sal til fengende musikk: Aerobic, Stretching, Vektstang, Step, Stramopp, Kickboxing, Pilates, Aerobic kondis, Kickpuls, Lambaerobic, Body wave, Aero
jump m.m.

Spinning
Sykling i gruppe til inspirerende musikk. Svetten siler og pulsen øker. Du bestemmer selv hvor tungt du vil trå.

 

Helsestudio
Individuell styrketrening med faste apparater og frivekter i tillegg til tredemøller og romaskin.

Dans for barn og ungdom
* StreetJazz * Breakdance * Jazz
* Klassisk 

* Barneballett * Funk m.m. Dans på alle nivåer ledes av kvalifiserte dansepedagoger

 

Solarium

Dropin - myntinnkast. Våre senger har også unik ansiktsol, viftekontroll og selvfølgelig musikk hvis du ønsker det.OBS! Nye rør

 

 

Andre tilbud

 

På tur med Aktivum

Hvert år arrangerer Aktivum ulike treningsturer som er veldig populære, både til Beitostølen og Kreta.Vi som har trent mye spinning drar bl.a. på sykkeltur til Kreta.

Vi er landets eneste treningssenter som har eget sangkor, Kor Aktivum!! Her samles ca. 30 damer hver mandag kveld for å synge sammen og ha det hyggelig. Vi opptrer en del også, og øver seriøst for å bli så flinke som det er mulig for oss å bli! Vi ønsker deg velkommen i koret, ta  kontakt.  Les

 

 

       

Alle tekster, bilder, grafiske fremstillinger, animasjoner, videoer, musikk, lyder og annet materiale på dette nettstedet er underlagt lov om opphavsrett
Websidene er produsert og utviklet for Aktivum av Bettina © 2007. Webmaster Bettina