Alle medlemmer som har adgangsbrikke  kan få adgang til treningssenteret utenom åpningstid.

Adgangsbrikke fåes ved henvendelse i resepsjonen. Depositum er kr. 250,- og det er personlig.

 

Resepsjon/Telefontid

 

Adgangsbrikke

 

Kl 15.30-22.00

Formiddag mandag-fredag, lørdag og søndag er det åpent en 1/2-time  før saltreningen starter, og holder oppe 45 min. slik at de som ikke har adgangsbrikke kan benytte seg av å komme inn på treningssenteret på disse tidene.  Se timeplan!

 

kl 06.00 - 22.00

 

 

Kl 08.00 -    18.00

Kl 08.00 -     19.00

 

 

Saltrening
Vi tilbyr mange former for gruppetrening i sal til fengende musikk: Aerobic, Stretching, Vektstang, Step, Stramopp, Kickboxing, Pilates, Aerobic kondis, Kickpuls, Lambaerobic, Body wave, Aero
jump m.m.

Spinning
Sykling i gruppe til inspirerende musikk. Svetten siler og pulsen øker. Du bestemmer selv hvor tungt du vil trå.

 

Helsestudio
Individuell styrketrening med faste apparater og frivekter i tillegg til tredemøller og romaskin.

Dans for barn og ungdom
* StreetJazz * Breakdance * Jazz
* Klassisk 

* Barneballett * Funk m.m. Dans på alle nivåer ledes av kvalifiserte dansepedagoger

 

Solarium

Dropin - myntinnkast. Våre senger har også unik ansiktsol, viftekontroll og selvfølgelig musikk hvis du ønsker det.OBS! Nye rør

 

 

Andre tilbud

 

På tur med Aktivum

Hvert år arrangerer Aktivum ulike treningsturer som er veldig populære, både til Beitostølen og Kreta.Vi som har trent mye spinning drar bl.a. på sykkeltur til Kreta.

Vi er landets eneste treningssenter som har eget sangkor, Kor Aktivum!! Her samles ca. 30 damer hver mandag kveld for å synge sammen og ha det hyggelig. Vi opptrer en del også, og øver seriøst for å bli så flinke som det er mulig for oss å bli! Vi ønsker deg velkommen i koret, ta  kontakt.  Les

 

 

       

 

Alle tekster, bilder, grafiske fremstillinger, animasjoner, videoer, musikk, lyder og annet materiale på dette nettstedet er underlagt lov om opphavsrett
Websidene er produsert og utviklet for Aktivum av Bettina © 2007. Webmaster Bettina