Timeplan Saltrening for Aktivum

Timeplan Saltrening for Aktivum Treningssenter AS

Fra 5. januar

Utskriftsvennlig timeplan

Klikk på timen for beskrivelse av klassen og instruktør

Kl.	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
09.00			Kirsti
10.00					Silvia	Henriette	Henriette
10.15	Soumia		Kirsti
17.00					Kirsti
18.00	Powerclass Kirsti	Aase	Silvia	Silvia
19.00		Silvia	Powerclass 90 min Silvia	Soumia
20.00	Anne	Morten		Soumia
20.00

Minutter i parantes. Timene varer i 60 min hvis ikke annet er satt.

** Trening foregår i den lille salen.

Vi tar forbehold om endringer.



Saltrening Vi tilbyr mange former for gruppetrening i sal til fengende musikk: Aerobic, Stretching, Vektstang, Step, Stramopp, Kickboxing, Pilates, Aerobic kondis, Kickpuls, Lambaerobic, Body wave, Aerojump m.m.	Spinning Sykling i gruppe til inspirerende musikk. Svetten siler og pulsen øker. Du bestemmer selv hvor tungt du vil trå.	Helsestudio Individuell styrketrening med faste apparater og frivekter i tillegg til tredemøller og romaskin.	Dans for barn og ungdom * StreetJazz * Breakdance * Jazz * Klassisk * Barneballett * Funk m.m. Dans på alle nivåer ledes av kvalifiserte dansepedagoger	Solarium Dropin - myntinnkast. Våre senger har også unik ansiktsol, viftekontroll og selvfølgelig musikk hvis du ønsker det.OBS! Nye rør
		Andre tilbud		Fysioterapi/Massasje
På tur med Aktivum Hvert år arrangerer Aktivum ulike treningsturer som er veldig populære, både til Beitostølen og Kreta.Vi som har trent mye spinning drar bl.a. på sykkeltur til Kreta.		Vi er landets eneste treningssenter som har eget sangkor, Kor Aktivum!! Her samles ca. 30 damer hver mandag kveld for å synge sammen og ha det hyggelig. Vi opptrer en del også, og øver seriøst for å bli så flinke som det er mulig for oss å bli! Vi ønsker deg velkommen i koret, ta kontakt. Les

Alle tekster, bilder, grafiske fremstillinger, animasjoner, videoer, musikk, lyder og annet materiale på dette nettstedet er underlagt lov om opphavsrett
Websidene er produsert og utviklet for Aktivum av Bettina © 2007. Webmaster Bettina