Utskriftsvennlig Timeplan Dans August 2008

 Beskrivelse av Dansegruppene

 

                                          * Endret pr 15. september 2008

 
 

    

 

  

     

KL.

Danse-

sal

LITEN

sal

Danse-

sal

STOR

sal

DANSE-

sal

STOR

sal

DANSE

sal

Danse/STOR

sal

15.30

Jazz

Øvet

12+

Marianne

60 min

 

 

     

StreetJazz

Nybeg.

Stine

60 min

 

16.00

   

Jazz

Litt Øvet

10-13 år

Marianne

60 min

 

Klassisk

Litt øvet

11+

Live

60 min

     

16.30

 

 

 

     

StreetJazz

Litt øvet

10+

Stine

60 min

 
16.45

Stor-Liten

Marianne

45 min

             
17.00    

Barne-

ballett

 4-6 år

Marianne

45 min

 

Jazz

Øvet 12+

Live

60 min

New Style

Hip Hop

Maxim

60 min

   

17.30

Danselek

4-6 år

Marianne

45 min

         

Musikal Dans

Nybeg.

inntil 12 år

Stine

60 min

 

18.00

 

 

 

Break

Nybeg.

Larry

60 min

Klassisk

Øvet

Thea

60 min

     

18.15

Minijazz

6-7 år

Marianne

45 min  

           

Hip Hop

Ungdom

Leonard

60 min

18.30

 

 

Jazz

Viderg.

Marianne

60 min

     

Musikal Dans

Øvet

over 12 år

Stine

60 min

 

19.00

Compani A

 (lukket klasse)

Leonard

90 min

Junior Jazz

8-10 år

Marianne

60 min

 

Break

Videreg.

Larry

60 min

Compani A

 (lukket klasse)

Thea

90 min

     
19.30            

Jr.

Companiet

 (lukket klasse)

Stine

90 min

 

 

 

Saltrening
Vi tilbyr mange former for gruppetrening i sal til fengende musikk: Aerobic, Stretching, Vektstang, Step, Stramopp, Kickboxing, Pilates, Aerobic kondis, Kickpuls, Lambaerobic, Body wave, Aero
jump m.m.

Spinning
Sykling i gruppe til inspirerende musikk. Svetten siler og pulsen øker. Du bestemmer selv hvor tungt du vil trå.

 

Helsestudio
Individuell styrketrening med faste apparater og frivekter i tillegg til tredemøller og romaskin.

Dans for barn og ungdom
* StreetJazz * Breakdance * Jazz
* Klassisk 

* Barneballett * Funk m.m. Dans på alle nivåer ledes av kvalifiserte dansepedagoger

 

Solarium

Dropin - myntinnkast. Våre senger har også unik ansiktsol, viftekontroll og selvfølgelig musikk hvis du ønsker det.OBS! Nye rør

 

 

Andre tilbud

 

På tur med Aktivum

Hvert år arrangerer Aktivum ulike treningsturer som er veldig populære, både til Beitostølen og Kreta.Vi som har trent mye spinning drar bl.a. på sykkeltur til Kreta.

Vi er landets eneste treningssenter som har eget sangkor, Kor Aktivum!! Her samles ca. 30 damer hver mandag kveld for å synge sammen og ha det hyggelig. Vi opptrer en del også, og øver seriøst for å bli så flinke som det er mulig for oss å bli! Vi ønsker deg velkommen i koret, ta  kontakt.  Les

 

 

       

 

Alle tekster, bilder, grafiske fremstillinger, animasjoner, videoer, musikk, lyder og annet materiale på dette nettstedet er underlagt lov om opphavsrett
Websidene er produsert og utviklet for Aktivum av Bettina © 2007. Webmaster Bettina